Matyi és Tomi oldala !

Eröemelő weboldalunk !

body.builder.hu

bodysport.hu



Tomi edzésterve :


Kedd

 

Csütörtök

Szombat

Vasárnap

               


mell

 

comb

 

mell

 

t

 

fekvenyomás

lábgép

 

fekvenyomás

evezés

 
   

gugolás

 

tárogatás

 

csiga le

 
   

kitörés

     

háromszög

   

llábgép

 

bicepsz

 

felhuzás

 
       

kétkezes

     
   

váll

 

egykezes

 

tricepsz

 
   

fejmögött

   

lorugás

 
   

delta

     

fejfölött

 
   

elöreem.

     

csigán

 
   

vállvon.

         
           

vádli

 
   

alkar

     

állo vádli

 
   

behuzás

         
   

felhuzás

         
   

könyök

       






Weblap látogatottság számláló:

Mai: 2
Tegnapi: 2
Heti: 11
Havi: 10
Össz.: 5 417

Látogatottság növelés
Oldal: Edzésterv
Matyi és Tomi oldala ! - © 2008 - 2024 - toldiklub.hupont.hu

A HuPont.hu ingyen adja a tárhelyet, és minden szolgáltatása a jövőben is ingyen ...

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat

X

A honlap készítés ára 78 500 helyett MOST 0 (nulla) Ft! Tovább »